Hoy conocemos a… Rubén Pardo

e83c07a1998667bbede7676780a5ea50Rubén, apasionado de la ultradistancia, descubrió el triatlón directamente con la distancia IRONMAN, debutando el año pasado en Lanzarote. Como veréis, tiene un montón de retos para esta temporada. Desde el club intentaremos ayudarle a hacerlos realidad. ÁNIMO!!!

Nombre y edad.
Rubén Pardo Álvarez, 25 años.

-Años practicando triatlón y tiempo en el C.T.Zamora…
Un año. Esta es mi primera temporada en el club.

-¿De qué disciplina procedes?
Del running amateur.

-Horas de entrenamiento a la semana y kms que dedicas a cada disciplina…
Entre 12 y 14 horas semanales:
Natación, 6.000/8.000 Mts.
Ciclismo, 90/160 Kms.
Carrera a pie, 30/45 Kms.
Tonificación, 2 horas.

-Entrenador…
Entreno con Pedro García Fernández, Logroño (La Rioja).

-¿Cómo conociste al Club Triatlón Zamora?
Por mediación de mi hermano conocí a Diego Nieto, uno de los componentes del C.T.Zamora, y a partir de entonces me mantuve en contacto con el club, para finalmente decidirme por unirme a él esta temporada.

-¿Qué te aporta nuestro club y qué destacarías de él?
El club me permite estar con un grupo de gente que disfruta y entrena el deporte que practico, destacando siempre el buen rollo y compañerismo, por encima de carreras o tiempos, apoyándonos unos a otros en nuestros retos diarios. El hecho de pertenecer al Club Triatlón Zamora y vivir fuera me permite competir por otras ciudades de España, representando al club y a la ciudad de Zamora.

-Define al Club Triatlón Zamora en una palabra…
No puedo!, esto es TRI-atlón, así que 3 palabras… “MUY BUEN ROLLO”.

-¿Qué aporta el triatlón a tu día a día?
Organización. Tienes que compaginar horas de trabajo, estudio, familia, amigos…, y si quieres ver resultados y mejoría, debes ser muy organizado. Hay que sacar tiempo para todo y a la vez poder descansar, que es tan importante como entrenar.

-¿Cuál es tu mejor y peor disciplina, y cuál te gusta más entrenar?
Lo mejor…, running, sin duda! Me encanta correr y entrenarlo es tan sencillo como ponerse las zapatillas y arrancar. Lo peor, la bici, porque en invierno es un engorro tener que abrigarse tanto por el mal tiempo, o si no, echar muchas horas en el rodillo.

-¿Qué segmento crees que es más determinante en un triatlón?
Todo es relativo. La clave es ser lo más completo posible, porque hay que ser buen nadador para no quedarse atrás y salir bien posicionado en la bici. También hace falta pedalear en condiciones, para bajarte de la bici lo más fresco posible y no estar machacado para la carrera a pie, que, personalmente, creo que es el sector que
define la competición.

-¿Cuál es tu distancia y modalidad preferida?
Distancia IRONMAN (3.800mts SWIM, 180kms BIKE, y 42kms RUN).

-Hasta ahora, ¿cuál ha sido tu mejor resultado o de cuál estás más orgulloso?
Mi mejor resultado fue ser FINISHER en uno de los triatlones más duros del mundo: IRONMAN LANZAROTE 2013!!

-Objetivos 2014…
Mi objetivo prioritario es el Ironman de Vitoria, y también quiero hacer una ultra distancia de cada disciplina por separado: Los 101 peregrinos de Ponferrada, la travesía a nado de 10 km en las Islas Cíes (Vigo), y me gustaría hacer alguna marcha cicloturista, todavía por decidir.
Por otro lado, me gustaría hacer, al menos, un medio Ironman, alguna media maratón, por ejemplo la de Zamora (23/3/2013), y también me gustaría iniciarme en algún trail, con fechas todavía por confirmar.

-¿Algún mensaje para los lectores?
Me gustaría animar a todo el mundo a que haga deporte, sea lo que
sea, mucho o poco, cada uno a su nivel y mejorando progresivamente. Si es triatlón, y con nosotros, mejor! Con una rutina diaria de deporte de mantenimiento es suficiente para dar el primer paso e iniciarse en una distancia corta.

De verdad, ¿no crees que serías capaz de nadar 300mts, pedalear 10 kms y correr 3 kms?
PUES ENTONCES NO PIENSES, CORRE!!

Anuncios
Esta entrada fue publicada en Triatletas y etiquetada , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s